いま必要な積極的休息

for relax


私たち株式会社スロースタイルの仕事は、

本当の豊かさに、
物理的な豊かさではなく心の豊かさに、
そして、自分らしいライフスタイルのリズムに、

気付いてもらう事です、薪ストーブを通して、自然とのかかわりを通して。

 

 

ストレスフルな現代を、自分に合ったスピードに調節する必要があると思うのです。
いつもは難しいですが、たまには。

 

スローフード。 スローテクノロジー。 スローエコノミー。


ゆったりは、素敵な感覚です。

 

 

自動車、洗濯機、掃除機、パソコン、Fax、そしてe-mailと、便利な道具がどんどん発明されました。もっと便利に、より早く、より沢山。その道具を使って人は手間を節約でき、そして、あまった時間でゆっくりとくつろげる筈でした。

 

ところが、現実はどうでしょう。

何故か反対にどんどん忙しくなっている様な感じがします。

 


実際に統計を取ると、年々忙しくなっていると感じている人の割合が増えている様です、世界中で。
そして、大人だけでなく、子供達までも部活動や学習塾と、とても忙しそうです。本当に”今”を楽しめているのだろうかと心配になります。

 

楽しみは、頑張って就職し、その後で?

そして就職してみたら、やっぱり忙しく、楽しみは定年退職後に時間ができてから?

子供の時に経験する事は大人になってからでは経験できないでしょうし、年をとってからでは若い時ほど活発に動く事は難しいでしょう。いまを楽しむ時間はとても大切です。

 

成長、効率、競争、スピード、グローバリゼーション。
良く聞くキーワードです。

これを否定しているのではないのですが、普段の生活の中で立ち止まって自分に休息を与える時間が、音楽を聴く時間が、読書をする時間が、家族を語り合う時間が、たまには必要なんだと思います。

 

こころの健康維持のために。

 

 

relax2

 

森林セラピーと言う予防医療まで出てきました。

こころのバランスを保つために自然を活用すると云うものです。

 

 

本来人間は、自然の中で生きるものなので、たまに森など自然と触れ合う事でバランスが保たれるとの事です。常に自然と接する事は現実的ではないので、提案したいのは、”手間を楽しむ””スロー” を意識する事で、ストレスをリセットする習慣を生活の一部に取り入れる事です。

 

・コンビニの缶コーヒーばかりでなく、たまには丁寧にコーヒーをいれてみる。
・ビジネス書の速読ばかりでなく、週末にはのんびりと小説を読む。
・外食やファストフードばかりでなく、たまにはゆったりと青空の下で食事を楽しむ。

 

”手間を楽しむ” ”スロー” は、時代に逆行してますが、こころを豊かにしてくれます。
忘れていた大切な事を思い出させてくれます。

どこかのタイミングで、こころの声に耳を傾けてみてください。

 

薪ストーブは、そのきっかけ作りに役立ちます。薪割り、着火など自然とその”手間を楽しむ ”スロー” の世界へ引き込んでくれます。

今までゴミとしか見えなかった松ぼっくりが着火剤として役に立ったり、小枝が燃料として使えたりと、今まで見えなかった幸福が見え、自然に生かされているという感覚に気づかされたりと、多くの発見があります。

 

私たち株式会社スロースタイルは、普段忙しさで忘れてしまいがちな本当の豊かさを、薪割り大会などイベント、自然と接する機会を通して皆さんと共有し、一緒に広めてゆきたいと思います。

本当の幸せな社会のために。

 

 

 

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